Ilningar i tänderna – Varför det uppstår och hur du lindrar det

Ilningar i tänderna är ett vanligt och ofta obehagligt problem som kan drabba både unga och äldre. Smärtan känns ofta som en plötslig, skarp känsla vid kontakt med kallt, varmt eller sött, och det kan vara en ganska obehaglig upplevelse. Det är viktigt att förstå varför ilningar uppstår och vad du kan göra för att lindra smärtan. I denna artikel går vi igenom de vanligaste orsakerna till ilningar, samt tips på hur du kan förebygga och behandla detta problem.

close-up-of-woman-has-a-toothache-touches-her-tee

Vad orsakar ilningar i tänderna?

Ilningar i tänderna orsakas vanligtvis av att tandens skyddande emalj försvagas, eller att tandens nervsystem blir mer exponerat. Här är några vanliga orsaker till varför dina tänder ilar:

  • Känsliga tänder: När emaljen, det yttre skyddslagret på tänderna, slits ner kan den underliggande dentinen bli exponerad. Dentin är mer känsligt för temperaturförändringar och vissa livsmedel, vilket kan orsaka smärta. Känsliga tänder kan orsakas av naturligt slitage över tid, men även av faktorer som starkt syrarika livsmedel eller dricka, eller aggressiv tandborstning.

  • Tandköttsretning eller tandköttsinflammation: Om tandköttet börjar dra sig tillbaka kan det blottlägga tandens rot, vilket gör att nerven blir mer känslig. Detta är särskilt vanligt vid tandköttsproblem eller vid ålder.

  • Skadad tand eller karies: En skadad tand som har fått en spricka, ett hål eller en fyllning som inte längre är tätt kan också orsaka ilningar. Karies är en av de största bovarna bakom detta problem. Karies bryter ner emaljen och gör tänderna mer sårbara för externa påverkningar.

  • Tandborstning: Att borsta tänderna för hårt eller använda en för hård tandborste kan skada både emaljen och tandköttet, vilket leder till ökad känslighet.

Hur lindrar man ilningar i tänderna?

Om du lider av ilningar i tänderna finns det flera åtgärder du kan vidta för att lindra smärtan och förhindra att den återkommer. Här är några tips:

  • Använd en tandkräm för känsliga tänder: Tandkräm för känsliga tänder innehåller specifika ingredienser som hjälper till att dämpa smärtan och återuppbygga tandens emalj. Detta kan vara en enkel och effektiv lösning om du lider av milda ilningar.

  • Byt tandborste: En mjuk tandborste kan göra stor skillnad. Välj en tandborste med mjuka borststrån för att minska risken för att skada tandköttet och emaljen. Borsta också tänderna med lättare tryck för att undvika ytterligare irritation.

  • Undvik extrema temperaturer: Försök att undvika extremt kalla eller varma livsmedel och drycker om du lider av ilningar. Detta kan hjälpa till att minska smärtan och skydda dina tänder från ytterligare irritation.

  • Tandläkarbesök: Om du inte märker någon förbättring med dessa åtgärder eller om ilningarna blir mer intensiva, kan det vara dags att boka ett besök hos tandläkaren. Vi på Nova Tandklinik erbjuder behandlingar för känsliga tänder och kan hjälpa dig att identifiera den exakta orsaken till dina ilningar.

closeup-selective-focus-dentist-doctor-holds-jaw

När ska du söka hjälp?

Om ilningarna inte går över med egenvård, eller om du upplever andra symptom som tandvärk, blödande tandkött eller förändringar i tändernas utseende, kan det vara ett tecken på att det finns ett allvarligare problem som kräver professionell behandling. Det är alltid en bra idé att ta ett besök hos tandläkaren om du är osäker på orsaken eller om smärtan fortsätter.

På Nova Tandklinik i Södertälje kan vi undersöka dina tänder noggrant och ge råd om den bästa behandlingen för att lindra dina ilningar. Vi erbjuder även behandlingar som fyllningar, tandköttsbehandlingar och andra åtgärder för att stärka din tandhälsa och förebygga framtida problem.

Kontakta oss idag för att boka en tid och få professionell hjälp med dina ilningar. Vi på Nova Tandklinik i Södertälje finns här för att hjälpa dig med alla typer av tandproblem och säkerställa att din munhälsa är i bästa möjliga skick.

Vanliga frågor om ilningar i tänderna

Ilningar i tänderna orsakas oftast av att tandens emalj är försvagad eller att dentin (det inre tandlagret) exponeras. Detta kan ske av naturligt slitage, tandköttsproblem eller karies.

Om du upplever smärta eller obehag vid kontakt med kall, varm eller söt mat och dryck, eller om du känner att dina tänder känns ömma vid borstande, kan du ha känsliga tänder.

Ja, genom att använda tandkräm för känsliga tänder, borsta tänderna med en mjuk tandborste och undvika aggressiv tandborstning kan du förebygga och lindra känslighet.

Om ilningarna inte försvinner med hembehandling, eller om smärtan blir mer intensiv, bör du boka tid för en undersökning hos tandläkaren. Det kan vara ett tecken på att ett annat problem ligger bakom.

Ja, om tandköttet drar sig tillbaka och blottlägger tandens rot kan detta orsaka ökad känslighet och smärta, vilket kan leda till ilningar i tänderna.