Att vara torr i munnen beror ofta på läkemedel, stress, vätskebrist eller sjukdom, men besvären går vanligtvis att lindra. Långvarig muntorrhet ökar risken för karies, dålig andedräkt och irriterade slemhinnor. Med goda vanor och en tidig tandläkarbedömning kan du skydda både tänder och tandkött.
- Drick vatten regelbundet och stimulera saliven med sockerfritt tuggummi.
- Använd fluortandkräm och rengör noggrant mellan tänderna.
- Sök tandvård om besvären fortsätter eller påverkar din vardag.
Därför uppstår muntorrhet
Muntorrhet uppstår när salivproduktionen minskar eller salivens sammansättning förändras. Det kan kännas svårt att prata, tugga eller svälja. Läpparna kan bli torra och du kan vakna på natten för att dricka vatten. Den som ofta är torr i munnen kan även få en brännande känsla på tungan.
Vanliga orsaker
Läkemedel mot exempelvis depression, allergi, högt blodtryck och smärta är en vanlig orsak. Även stress, munandning, rökning, klimakteriet och vissa sjukdomar kan påverka saliven. Under graviditet kan munhälsan förändras, vilket vi beskriver närmare i vår guide om tandvård under graviditet.
Ibland hänger muntorrhet samman med inflammation eller andra problem i munnen. Läs gärna om tandköttsinflammation och behandling eller våra behandlingar vid munsjukdomar.
Salivens viktiga uppgift
Saliven sköljer bort matrester, neutraliserar syror och hjälper emaljen att återhämta sig. När saliven minskar får bakterierna bättre förutsättningar. Därför kan långvarig muntorrhet snabbt leda till hål, känsliga tandhalsar och dålig andedräkt.
Så skyddar du tänderna
Drick små mängder vatten ofta och undvik att småäta söta eller sura livsmedel. Sockerfritt tuggummi eller salivstimulerande tabletter kan ge tillfällig lindring. Alkohol, tobak och mycket koffein kan däremot göra dig ännu torrare.
Borsta med fluortandkräm morgon och kväll. Komplettera med tandtråd eller mellanrumsborstar enligt våra råd om fördelarna med tandtråd. Fler enkla rutiner finns i guiden om smarta vanor för starka tänder. Vid tydliga besvär kan en förebyggande behandling minska risken för framtida skador.
När bör tandläkaren undersöka besvären?
Boka tid om du haft muntorrhet under flera veckor, får återkommande hål eller har svårt att äta och svälja. En undersökning och utredning hjälper oss att bedöma saliv, slemhinnor, tänder och tandkött.
Leg. Tandläkare Renio Arsan och Leg. Tandläkare Afram förklarar varje steg lugnt och tydligt. Känner du oro inför besöket kan du läsa hur vi hjälper vid tandvårdsrädsla. Vid kraftig värk, svullnad eller feber erbjuder vi även akut tandvård.
Tandvård nära dig i Södertälje
Nova Tandklinik välkomnar barn, vuxna och äldre från Södertälje centrum, Ronna, Geneta, Hovsjö, Västergård, Rosenlund, Östertälje och Pershagen. Vi erbjuder modern tandvård med ett varmt bemötande och tydlig information om alternativ, kostnader och fortsatt vård. Du kan enkelt kontakta Nova Tandklinik för personlig rådgivning och tidsbokning.